아연 부족

아침밥을 제대로 차려 먹자고 생각할 때는 많다. 밥에 국 하나 놓고 반찬도 몇 가지 꺼내 먹고 싶지만, 막상 아침시간이 되면, 마음처럼 되지 않는다.  그렇다 보니 영양까지 꼼꼼히 챙기기는 더 어려워진다.…