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사놓은 일회용 핫팩이 그대로 남아 있진 않나요? 추운 겨울을 대비해 여러 개 구입했지만, 막상 다 쓰지 못해 서랍 속에 잠자고 있는 경우가 많다. “언젠가 쓰겠지” 하며 보관해 두었더라도, 핫팩에도 유효기간이 있다는 사실을 알고 있는 사람은 의외로 적다. 이번에는 잘 알려지지 않은 일회용 핫팩 수명과 사용 기한에 대해 알아본다.   일회용 핫팩은 미개봉 상태여도 유효기간이 있다 … Read more

미국에서 지내는 93세의 한 남성은 어느 한 보호소에서 래브라도 리트리버, 일곱살 사니를 입양해 조용하고 평온한 일상을 보내고 있었다. 그런데 어느 날, 늘 하던 대로 장을 보고 집으로 돌아왔더니 사니의 모습이 없어진 것이었다. 사니는 주인을 따라가고 싶었던 나머지 뒷마당 울타리를 훌쩍 넘어가 버렸고, 결국 길을 잃어버린 것으로 보였다. 남성은 애타는 마음으로 집 주변을 샅샅이 뒤지며 사니를 … Read more

4살쯤이 되면 아이가 사람을 낯가려 하기 시작하는 경우가 많다. 이런 모습은 사실 성장 과정에서 자연스럽게 나타나는 변화 중 하나다. 그렇지만 부모 입장에서는 “이럴 때 어떻게 반응해야 하지?”, “어떤 말과 행동이 아이에게 도움이 될까?”하고 고민될 때도 많다. 이번 글에서는 4세 아이가 사람을 낯가리게 되는 이유와 발달장애와 어떤 점에서 다른지, 그리고 낯가림 심한 아이에게 어떻게 다가가면 좋을지까지 … Read more

바쁜 하루를 마치고 욕조에 차가워진 몸을 담글 시간 또는 의욕이 없을 때, 대부분은 “그냥 대충 샤워나 하자”며, 빠르게 몸을 씻는 것을 끝내곤 한다. 하지만 겨울처럼 특히나 손발이 차가울때 샤워만으로는 충분히 체온이 오르지 않아, 금세 손끝과 발끝이 차가워지는 걸 느끼게 된다. 이렇게 차가운 상태를 방치하면, 이불 속에서도 발이 시려 잠이 잘 오지 않거나, 아침에 일어났을 때 … Read more

호주령 크리스마스섬에서는 남반구에 봄이 오고 우기가 시작되는 10월부터 12월 사이, 새빨간 게 무리가 도로를 가득 메우는 장관이 펼쳐진다. 산란기가 찾아오면 열대우림 속 정글에서 바다까지 옆으로 옆으로 이동하는 호주 크리스마스섬 붉은게 대이동이 시작된다.   올해도 어김없는 호주 크리스마스섬 붉은게 대이동   주민들은 발 디딜 틈 없이 뒤덮은 게들을 다치게 할 수 없어 길을 비워준다. 크리스마스섬은 호주령의 … Read more

바쁜 일상 속에서, ‘오늘은 그냥 넘어가자’ 하고 화장실 청소를 미루는 사람도 많을 거다. 하지만 청소를 게을리하면 생활 전반에 다양한 악영향을 줄 수 있기에,  오늘은 “화장실 청소를 하지 않을 때 생기는 네 가지 문제”에 대해 이야기하려 한다.   화장실 청소를 하지 않으면 생기는 4가지 문제 화장실은 “청소해야지” 하면서도 가장 미루기 쉬운 공간이다. 하지만 방치하면 눈에 보이지 … Read more

2025년 11월 2일 포르투갈  밤하늘이 눈부시게 빛났다. 시속 8만km가 넘는 엄청난 속도로 날아든 혜성 파편이 지구 대기권에 진입하며 거대한 화구로 폭발한 것이다. 그 순간, 하늘은 몇 초 동안이나 마치 대낮처럼 밝아졌고, 포르투갈 전역에서 그 빛이 목격됐다. 이 현상은 유럽우주기구(ESA)의 관측 네트워크에 촬영되었으며, 일부 과학자들은 “혜성 파편이 태양을 공전하는 궤도상에서 지구와 같은 지점을 통과했기 때문에 일어난 … Read more

남극의 빙하가 사라지고 있다는 사실은 이제 새삼스러운 이야기가 아니다. 문제는 빙하 붕괴 속도다. 지금, 남극 빙하는 과거 어느 때보다 빠르게 무너지고 있다. 남극 반도의 동쪽에 자리한 남극 헥토리아 빙하가, 2022년 11월부터 단 두 달 사이에 무려 절반 가까이 줄어든 것으로 확인됐다. 바다와 맞닿은 빙하의 전면부가 약 8km나 내륙 쪽으로 후퇴한 것으로, 이는 관측이 시작된 이래 … Read more

닭가슴살은 기름기가 적어 자칫하면 퍽퍽해지기 쉬운 재료지만 여기에 마요네즈를 살짝 더하면 부드럽고 촉촉하게 완성된다. 오늘은 그 방법과 깻잎을 활용해서 닭가슴살 맛있게 먹는법을 소개한다. 섞고 굽기만 하면 끝나는 간단한 요리지만, 한입 베어 물면 감칠맛이 가득 퍼진다.   닭가슴살 맛있게 먹는법 (조리시간 약 15분) 재료를 섞어 동그랗게 빚고 구워내면 완성되는, 그야말로 간단하지만, 진한 소스에 깻잎의 향긋함이 더해져 … Read more

청소도 했고, 정리도 끝냈는데… 어쩐지 방이 깔끔해 보이지 않을 때가 있다. 이유라 여러가지가 있겠지만, 정리의 사각지대를 놓치고 있어서 일지도 모른다. 이번에는 집이 어수선해 보이는 이유 3가지를 소개한다.   나도 모르게 집이 어수선해 보이는 이유 세 가지 포인트   전선이 여기저기 드러나 있다 스마트폰 충전기, 태블릿 케이블, 가습기, 공기청정기… 요즘 집엔 가전제품만큼 전선도 많다. 그래서 이 … Read more

콜로라도대학교의 과학자들이 요즘 한창 열을 올리고 있는 캠페인이 있다. 이름하여 “공공화장실 사용 자제 캠페인”이다. 이유는 변기 물 내릴 때 세균이 너무 위험하다는 것이다. 이 대학 연구팀은 초록색 레이저와 일반 카메라를 이용해, 우리가 평소 사용하는 일반적인 공공화장실 변기를 내릴 때 도대체 어떤 것들이 공중으로 튀는지를 실험했다. 솔직히 말하자면, 이런 건… 모르는 편이 나을 수도 있다.   … Read more

저녁은 낮보다 활동량이 줄어드는 시간대이기 때문에 조금만 많이 먹어도 지방으로 전환되기 쉽다. 그래서 저녁 식사에서는 탄수화물뿐 아니라 지방도 함께 조절해야 혈당 조절 다이어트를 성공으로 이끌 수 있다. 또한 탄수화물은 섭취 후 바로 혈당에 영향을 주지만, 지방은 몇 시간에 걸쳐 서서히 혈당을 끌어올린다. 따라서 살 안 찌는 저녁을 위해서는 동물성과 식물성 단백질을 균형 있게 섭취하고, 근육을 … Read more

캐나다의 한 요양원에 살고 있는 매들린은 올해로 백세를 훌쩍 넘긴 할머니지만 여전히 생기와 에너지가 넘친다. 그녀는 매일 뜨개질을 하고, 이웃들과 담소를 나누며, 자신의 작은 방에서 평화로운 시간을 보낸다. 그런 그녀에게 인생의 새로운 친구가 생긴다. 브라질계 캐나다인 영화감독 라켈 상시네티. 매들린보다 무려 67살이나 어린 젊은 감독이었다. 나이 차이를 뛰어넘어 두 사람은 스톱모션 애니메이션을 통해 특별하고도 따뜻한 … Read more

“탄수화물 제한을 열심히 하고 있는데도 살이 안 빠진다.” “밥을 먹으면 바로 살이 찔 것 같아 불안하다.” 혹시 이런 고민을 하고 있지 않은가요? 살이 빠지지 않는 이유는 먹는 방식에 있을지도 모른다. 이번에는  아침과 점심에 실천할 수 있는 살빠지는 식단 원칙과 혈당을 안정시키는 비결을 소개한다. 아침에 살빠지는 식단, 혈당 폭등을 막는 3가지   혈당 개선과 다이어트 성공의 … Read more

2025년 9월, 중국 구이저우(貴州)성에 세계에서 가장 높은 다리 ‘화장대협곡대교(花江大峡谷橋)’가 개통됐다. 그런데 그곳에서 로프 없이 뛰어내리는 번지점프 테스트가 진행됐다는 소식이 전해졌다. 세계에서 가장 높은 다리 위에서 그것도 안전 로프 하나 없이 단지 그물망만을 믿고 몸을 던지는 체험형 어트랙션이라니, 듣는 것만으로도 아찔하다. 이 실험은 다리 위에서 뛰어내린 참가자가 다리 아래에 설치된 안전망으로 착지하는 방식의 새로운 번지점프를 만들기 … Read more

요즘 식비가 부담된다면, 그 해답은 냉장고 안에 숨어 있을지도 모른다. 식비가 유독 많이 드는 사람들의 냉장고 관리에 공통적으로 나타나는 3가지 특징을 이야기해보려 한다.   냉장고 관리 시 언제 샀는지 모를 조미료가 많다 냉장고 문 포켓에 언제 샀는지도 모를 채 방치된 오래된 드레싱, 양념장, 소스가 몇 병씩 자리 잡고 있지 않나요?  대부분은 개봉 후 오래 보관하면 … Read more

세상을 만드는 데는 7일이 걸렸지만, 균형을 무너뜨리는 데는 하루면 충분했다. 프랑스의 한 학생 팀이 만든 수상작 애니메이션 Au 8ème Jour의 태그라인이다. 이 작품은 컴퓨터 그래픽(CG) 기술을 활용해 3D 공간을 구현했지만, 마치 스톱모션 인형극처럼 따뜻하고 질감 있는 세계를 그려낸 것이 특징이다.   지구온난화 다룬 환경 애니메이션 단편 이 애니메이션의 세계는 형형색색의 동물과 풍경들로 가득하다. 모든 것이 … Read more