택배 뽁뽁이 재사용|옷걸이·신발·그릇까지 살리는 활용 아이디어

뽁뽁이 재사용

온라인 쇼핑이나 선물 상자를 열면 꼭 들어 있는 게 물건을 보호하는 완충재(뽁뽁이)다. 상품을 안전하게 지키기 위한 포장재지만, 막상 개봉 후에는 부피도 크고 거슬리니까 그대로 버려버리는 경우가 많을 거다. 그런데 이 완충재, 조금만 아이디어를 더하면 생활 속에서 꽤 유용한 도구로 뽁뽁이 재사용할 수 있다.   뽁뽁이 재사용해서 생활 아이템으로 옷걸이를 무심코 쓰다 보면 어깨나 허리에 불룩한 … Read more

출퇴근 50분 이상, 불면증 위험 1.35배? 수면을 망치는 진짜 원인

불면증 위험

매일 아침, 출근길에 얼마나 시간을 쓰고 계신가요? 만약 한쪽 편도만 50분을 훌쩍 넘긴다면, 그 긴 시간이 이미 잠자리의 질에 영향을 주고 있을지도 모른다. 오사카공립대학교 대학원 생활과학연구과의 연구에 따르면, 통근 시간이 편도 50분 이상인 사람은 불면증에 걸릴 위험이 1.35배 증가하는 것으로 나타났다. 게다가 통근 시간뿐 아니라 우리가 살고 있는 집의 넓이까지도 모르는 사이에 수면의 질을 좌우한다는 … Read more

여름 끝나면 불안해지는 이유|9월병 극복 방법과 마음 관리

여름 끝나면 불안

여름이 끝나고 가을이 다가오면, 이유 없이 불안하거나 쓸쓸한 기분이 몰려올 때가 있다. 더위가 한풀 꺾이고 지내기 좋은 계절이 되었다고 기분이 상쾌해지는 사람도 있지만, 이 시기에 마음의 균형이 흔들리는 경우도 많다. 이번 글에서는 여름이 끝나면 불안이나 외로움을 느끼는 이유와 그것이 미치는 영향, 그리고 적절한 대처 방법까지 정리했다.   여름이 끝나면 불안과 쓸쓸함을 느끼는 이유 여름이 지나며 … Read more

사소한 거짓말로 잃은 연인 신뢰, 다시 얻을 수 있는 5가지 방법

연인 신뢰

사랑하는 사람과의 관계가 틀어진 이유가 자신에게 있다는 걸 깨달았을 때, 어떻게 하면 잃어버린 신뢰를 되찾을 수 있을까? 한 번 무너진 믿음을 회복하는 건 결코 쉬운 일이 아니다. 하지만 시간을 들여 꾸준히 진심으로 마주하다 보면, 금이 간 관계도 조금씩 이어붙일 수 있다. 이번 글에서는 연인 신뢰를 다시 얻는 방법을 구체적으로 살펴보겠다.   연인 신뢰를 잃는 원인은 … Read more

지갑 정리만 해도 금운이 달라진다|돈이 모이는 지갑 관리법

지갑 정리

지갑은 단순히 돈을 보관하는 도구가 아니라, 돈에게는 집과도 같은 공간이다. 지갑 정리만 해도 금운이 달라진다 지갑 정리를 어떻게 다루느냐에 따라 돈이 모이는 지갑이 될 수도 있고, 오히려 빈곤의 기운을 불러들이는 지갑이 될 수도 있다.   불필요한 영수증과 쿠폰 지갑 정리 장을 보거나 무언가를 사면 영수증이나 쿠폰을 자연스럽게 받게 된다. 그런데 이걸 지갑에 계속 쌓아두면 운이 … Read more

탄산음료 페트병 밑바닥은 왜 울퉁불퉁할까?

탄산음료 페트병

마트나 편의점에서 음료를 사면, 무심코 집어 든 페트병을 뒤집어보게 될 때가 있다. 그럴 때마다 보이는 게 있다. 탄산음료 페트병의 밑바닥은 평평하지 않고, 꽃잎처럼 다섯 갈래로 갈라진 울퉁불퉁한 모양을 하고 있다는 사실이다.   탄산음료 페트병 밑바닥의 돌기는 왜 있을까? 콜라나 사이다 같은 탄산음료 페트병을 자세히 보면, 밑바닥이 단순히 평평한 게 아니라 울퉁불퉁하게 돌출된 모양을 하고 있다. … Read more

생밤 삶는 법|물에 담그는 시간·소금 비율·삶는 시간 정리

생밤 삶는 법

생밤은 제대로 삶아야 고소한 단맛이 살아나고, 보관만 잘하면 계절 내내 맛있게 즐길 수 있다. 여기서는 생밤 삶는 법과 신선하게 오래 두는 보관법을 정리했다. 글을 다 읽고 나면, 생밤을 제대로 삶아낼 수 있고, 보관하는 방법까지 익혀 더욱 맛있게 즐길 수 있을 거다.   실패 없는 생밤 삶는 법 아래 단계를 따라 하면 초보자도 쉽게 맛있는 밤을 … Read more

수도요금이 아깝다! 화장실 청소 시 자주 하는 잘못된 습관 3가지

화장실 청소

매일 사용하는 공간인 화장실은 무엇보다도 청결을 유지하기 위해 꾸준한 관리가 필요하다. 하지만 청소하는 방식에 따라서는 위생은 지켜도 정작 수도 요금이 올라가는 원인이 될 수 있다. 그런 아까운 물 낭비를 막기 위해 피해야 할 화장실 청소의 잘못된 습관 3가지를 소개한다.   화장실 청소할 때마다 변기 물을 내린다 변기 종류마다 조금씩 차이는 있지만, 가정용 변기를 한 번 … Read more

새벽 3시에도 주인을 배웅하는 강아지들, 졸린 눈으로 전한 ‘잘 다녀와’

주인을 배웅하는 강아지

강아지에게 있어 가장 사랑하는 주인이 집을 나서는 순간은 불안과 외로움이 한꺼번에 몰려오는 시간일 수도 있다. 그렇기 때문에 “빨리 돌아와 줘”라는 마음을 담아 현관 앞까지 따라 나와 배웅을 해주는 건 전혀 드문 일이 아니다. 트위터 계정 @Miena_1_26도 두 마리의 반려견에게 매일같이 그런 배웅을 받는 사람 중 한 명이다. 두 녀석은 꼭 나란히 서서 “잘 다녀와”라는 듯 … Read more

공통된 돈이 모이지 않는 사람의 특징 4가지와 고치는 방법

돈이 모이지 않는 사람

“왜 돈이 안 모일까?” “이대로 평생 가난하면 어떡하지…” 개인마다 차이가 있겠지만, 이런 비슷한 고민들은 아마 많은 분들이 하고 있을 것 같다.  최근 이어지는 물가 상승 때문에 저축이 쉽지 않은 상황이긴 하지만, 그럼에도 불구하고 꾸준히 돈을 모으는 사람들도 분명히 존재한. 돈이 모이지 않는 사람들에게는 공통적으로 보이는 생각 패턴이 있다. 이번 글에서는 그중 대표적인 4가지 특징을 짚어보고, … Read more