적당량의 커피 섭취가 건강 수명을 평균 1.8년 연장시켜 준다
사람들이 아침에 눈 뜨자마자 찾는 게 커피다. 잠을 깨우는 쓴맛 때문이기도 하고, 카페 특유의 분위기 때문이기도 하다. 그런데 이 커피가 그냥 기분 내는 음료나 취향 문제가 아니라, 진짜로 건강에도 한몫한다면 어떨까? 적당량의 커피 섭취가 건강 수명을 평균 1.8년 연장시켜 준다 2024년 11월 16일자에 게재된 ‘Ageing Research Reviews’ 연구를 보니까, 매일 적당한 양의 … Read more