오래 살고 싶다면

차는 물 다음으로 세계에서 가장 많이 소비되는 음료다. 아침에 일어나 한 잔, 일과 중 틈틈이 한 모금, 잠들기 전 따뜻하게 한 잔. 많은 사람들이 하루의 흐름 속에서 자연스럽게 차를 찾는다. 그 이유는 단순하다. 차는 맛있다. 그리고 건강에 좋다. 차 한 잔이 몸과 마음을 어떻게 변화시키는지 궁금한 적이 있는가? 단순히 기분을 차분하게 만들어 주는 것뿐일까? 아니면 … Read more