여름 끝나면 불안해지는 이유｜9월병 극복 방법과 마음 관리
여름이 끝나고 가을이 다가오면, 이유 없이 불안하거나 쓸쓸한 기분이 몰려올 때가 있다. 더위가 한풀 꺾이고 지내기 좋은 계절이 되었다고 기분이 상쾌해지는 사람도 있지만, 이 시기에 마음의 균형이 흔들리는 경우도 많다. 이번 글에서는 여름이 끝나면 불안이나 외로움을 느끼는 이유와 그것이 미치는 영향, 그리고 적절한 대처 방법까지 정리했다. 여름이 끝나면 불안과 쓸쓸함을 느끼는 이유 여름이 지나며 … Read more