소변 습관, 소변은 몇 번 정도 보는 게 적당할까?

소변 습관

밖으로 나들이를 갈 때마다 정신없는 사람들이 많을 것이라 생각한다. 가방 챙기랴, 옷 갈아입으랴, 불경기인데 나들이 출발 전에 조금이라도 아끼려고 밥먹으랴… 그런데 집 문을 나서기 직전에 꼭 떠오르는 생각이 있다. “아, 혹시나 길에서 급해지면 어쩌지?” 하고, 신경 쓰이고 불안해서 미리 소변을 해결하고자 하는 욕구 말이다 . 그런데 이렇게 습관적으로 ‘미리’ 소변을 보는 게 정말 몸에 좋기만 … Read more