금연

금연은 35세이든 75세이든, 생명을 연장시킬 수 있는 선택사항이다. 많은 이들이 오랜 기간 흡연을 한 후 금연을 시도해도 건강에 큰 차이가 없다고 생각할 수도 있지만, 이는 잘못된 인식이다. 최근 연구 결과는 이러한 주장을 뒷받침하며, 75세까지 금연을 할 경우 몇 년의 생명을 더 누릴 수 있음을 보여준다. 미시간 대학교 공중보건대학원의 연구팀은 미국 예방 의학 저널에 발표된 연구를 … Read more