고구마 먹으면 방귀가 많아진다? 소화부터 다이어트까지 이야기

고구마 먹으면 방귀

고구마는 맛도 좋고 건강에도 좋은데, 가끔 불편할 때가 있다. 배는 더부룩하고, 방귀가 줄줄이 나오니… 누군가와 함께 있을 때는 괜히 민망해진다. 그렇다면, 고구마를 먹으면 왜 이런 현상이 나타나는 걸까? 혹시 먹는 방법을 바꾸면 좀 나아질까? 그리고 다이어트할 때 고구마를 먹는다면, 어떤 방식이 가장 좋을까? 이 모든 궁금증을 한 번에 풀어보자.   고구마 먹으면 방귀가 많아지는 이유 … Read more