잊고 싶지 않은 일, 잊고 싶지 않은 사람을 정말로 잊지 않고 살 수 있는 미래. 그런 세상이 온다면 얼마나 좋을까. 아직은 실험 초기 단계지만, 알츠하이머병의 진행을 거꾸로 되돌리는 데 성공했다는 연구 결과가 발표됐다. 치매 중에서도 가장 심각하고, 아직까지 확실한 치료법이 없는 이 알츠하이머병 치료에 드디어 한 줄기 희망이 보이기 시작했다. 뇌 속 쓰레기 처리 … Read more
요리를 할 때 빠질 수 없는 주방 도구 중 하나가 채다. 하지만 솔직히, 이 채를 씻는 일은 좀 귀찮다. 특히 크기가 큰 채는 세제를 사용해 깨끗이 닦아도, 거품이 잘 헹궈지지 않아 시간이 꽤 걸리곤 한다. 이번에는 그런 불편함을 단번에 해결할 수 있는 주방 아이템을 이용해, 채에 남은 거품을 쉽게 씻어내는 방법을 소개한다. 채에 남은 … Read more
여러분은 평소 양말을 어떻게 개고 있나요? 사람마다 방법은 다양하지만, 대부분은 상단의 메인이미지 처럼 한 쌍이 흩어지지 않도록 짝을 맞춰 함께 접어두는 방식을 많이 쓴다. 이 방법은 빠르고 간편하다는 장점이 있지만, 보관할 때는 부피가 커져서 서랍이 금세 꽉 차버리곤 한다. 그래서 좀 더 컴팩트하게 정리할 수 있는 양말 개는 법을 소개한다. 여행에도 유용한 부피를 줄이는 … Read more
3일이 넘은 냄새를 단서로 단 20분 만에 실종자의 위치를 찾아낸 놀라운 후각을 지닌 경찰견 덕분에, 중상을 입고 위태로운 상황에 놓여 있던 한 소년이 기적적으로 구조되었다는 소식이 전해졌다. 80시간 동안 사라진 14세 소년, 구출의 열쇠는 경찰견의 코 사건은 2025년 7월 하순, 미국 미주리주 파밍턴에서 일어났다. 14세의 코디 트렌켈(Cody Trenkel)은 집 근처의 구스크리크 호수에서 스케이트보드를 타다 … Read more
아이가 “나, 진짜 못하는 것 같아…”라고 말했을 때 어떻게 반응하시나요? “그런 말 하지 마”, “넌 충분히 잘하고 있어”, “이런 좋은 점도 있잖아”라고 다정하게 말해도, 아이의 표정이 좀처럼 밝아지지 않을 때가 있다. 오늘은 자기부정하는 아이의 마음을 어떻게 받아들이면 좋을지 함께 생각해보려 한다. 자기부정하는 아이의 말 뒤에 숨은 마음 아이들이 “나 진짜 못해”, “나는 쓸모없어” 같은 … Read more
바나나는 걸어서 보관하면 훨씬 오래 간다. 그렇다고 굳이 바나나 전용 스탠드를 사기엔 “그 정도로 필요한가?” 싶기도 하다. 그래서 집에 있는 옷걸이 하나면 바나나 스탠드를 아주 손쉽게 만들 수 있는 방법을 준비했다. 철사 옷걸이로 만드는 바나나 스탠드 필요한 건 단 하나, 철사 옷걸이 한 개뿐이다. 아래 단계를 천천히 따라 해보자. 옷걸이 아래 부분을 잡아당겨 … Read more
가을이 깊어가면 슬슬 옷장을 정리할 때가 다가온다. 가을 옷장 정리와 계절 옷 교체는 기온도, 기분도 바뀌는 이 시기에 딱 어울리는 주제다. 그래서 오늘은 가볍게 시작할 수 있는 가을 옷장 정리 5가지 방법을 소개한다. 가을 옷장 정리할 때 바로 입고 싶은 최애 3벌을 고르기 먼저 지금 당장 입고 싶은 옷 세 벌만 꺼내보자. 생각 너무 … Read more
남극이라고 하면, 끝없이 펼쳐진 얼음과 눈, 그리고 연구자나 탐험가, 극소수의 부유한 관광객만이 발을 들일 수 있는 땅을 떠올리는 사람이 많을 것이다. 하지만 지금까지 남극에서 태어난 아이가 11명 있다. 이 아이들은 아르헨티나와 칠레의 남극 기지에서 태어났으며, 지구상에서 가장 남쪽에 태어난 인간으로 기록되어 있다. 다만 남극은 어느 나라의 영토도 아니기 때문에, 남극 시민권”같은 것은 존재하지 않는다. 따라서 … Read more
인도 마디야 프라데시주 보팔에 사는 한 신혼부부가 결국 가정법원의 조정 끝에 이혼을 신청했다. 이혼 사유는 부부 사이의 성격 차이도, 불화도 아니었다. 원인은 다름 아닌 서로의 반려동물 때문이었다. 아내가 키우는 고양이와 남편이 기르는 개가 결혼 후 같은 집에 살게 되면서 끊임없이 충돌했고, 집안의 공기는 점점 팽팽한 긴장으로 가득 찼다. 부부는 가정법원의 조언으로 상담 프로그램을 받았지만, 결국 … Read more
집 안 어딘가에, 쓰지 않고 남겨둔 남은 고체비누가 있지 않나요? 요즘은 액체형 핸드워시나 바디워시를 주로 사용하는 사람이 많아지면서, 고체비누를 사용할 기회가 점점 줄어들고 있다. 그러다 보니, 예전에 사두었던 비누가 서랍 속이나 욕실 찬장 깊숙한 곳에 그대로 남아 있는 경우도 많다. 그래서 이번에는 그렇게 방치된 고체비누를 버리지 않고 유용하게 활용할 수 있는 방법을 소개한다. 남은 … Read more
글루텐 프리 식품들은 마트나 백화점에서 쉽게 찾아볼 수 있다. 하지만 한편에서는 “정말 효과가 있는 걸까?”, “실제로 하면 살이 빠질까?” 같은 의문을 갖는 사람도 많을 것이다. 이번 글에서는 글루텐 프리 다이어트 효과와 일상 속에서 쉽게 활용할 수 있는 식재료를 소개한다. 글루텐 프리란 무엇일까? 글루텐 프리란, 글루텐이라는 단백질을 포함한 밀이나 호밀 제품을 섭취하지 않는 식사를 말한다. … Read more
“아, 이 사람은 더 이상 연락 안 하니까 주소록에서 지워야지.” 여러분도 이렇게 아무 설명도 없이, 갑자기 인간관계를 끊거나 혹은 상대에게서 끊긴 경험 한 번쯤은 있지 않나요? 그렇다면 갑자기 연락 끊는 이유가 무엇일까? 이처럼 일방적으로 갑자기 연락을 끊고 소식이 완전히 끊겨버리는 행위를 ‘고스팅(Ghosting)’이라고 부른다. 보통 고스팅은 하는 쪽이든 당하는 쪽이든 “상대방 마음은 아예 고려하지 않은, 자기중심적이고 … Read more
구수하면서도 부드러운 풍미를 가진 루이보스차는 카페인이 없고 자극이 적어, 미용이나 건강을 위해 매일 즐겨 마시는 분들이 많다. 그런데 이 차를 마신 뒤 남는 찌꺼기도 조금만 아이디어를 더하면 생활에 쓸모 있는 도구가 될 수 있다. 그냥 루이보스차 티백을 쓰레기통에 버리기 전에, 이런 활용법을 한번 시험해 보는 건 어떨까? ※ 블렌딩된 상품에는 카페인이 포함되어 있을 수도 있으니 … Read more
식당이나 외출한 자리에서 옷에 음식물 얼룩이 생겼을 때, 밖에서는 바로 세탁을 할 수 없으니, 그 순간 조금이라도 얼룩을 줄일 수 있는 응급 처치가 필요하다. 그렇다면 한정된 상황 속에서, 어떤 방법으로 대처하는 것이 가장 효과적일까? 옷에 음식물 얼룩 생겼을 때 얼룩의 종류에 맞는 응급 처치를 기억하자 커피·주스·간장·소스 같은 수용성 얼룩 세제를 사용할 수 없는 … Read more
알루미늄 호일은 음식을 데우거나 보관할 때 참 편리하지만, 사용하는 방법에 따라서는 사고로 이어지거나 특정 음식 때문에 알루미늄 호일이 변색되거나 손상되기도 한다. 오늘은 피해야 할 알루미늄 호일의 잘못된 사용법을 정리해 소개한다. 혹시 잘못 쓰고 있지는 않은지, 이 기회에 한번 점검해보는 게 어떨까 한다. 알루미늄 호일 전자레인지에 넣어 가열하기 많은 분들이 이미 알고 계시겠지만, 알루미늄 호일을 … Read more
감자튀김이라고 하면 보통은 감자에 전분이나 밀가루 같은 가루를 입혀서 튀기곤 하지만 오늘 소개할 감자튀김 레시피는 가루를 전혀 쓰지 않고도 겉은 바삭하고 속은 포슬포슬하게 완성되는 바삭바삭한 감자튀김이다. 바삭바삭한 감자튀김 레시피 (조리 시간: 약 20분) 감자를 썰어 물에 담갔다가 팬에서 튀기듯이 구워내기만 하면 된다. 겉은 바삭바삭하고, 속은 촉촉하고 부드럽게 익어 남녀노소 누구나 좋아할 맛이다. 필요한 재료도 … Read more
비만이 건강에 치명적이라고 생각하기 쉽지만, 실제로는 과체중보다 저체중이 더 위험할 수 있다. 지나친 마름은 면역력 저하, 골밀도 감소, 생리 불순 등 여러 가지 신체적 불조화를 불러오기 쉽고, 장기적으로는 심각한 질환으로 이어질 수 있다는 점에서 주의가 필요하다. 이 글에서는 저체중 위험성과 그에 대한 대처법, 그리고 BMI를 활용한 자가 체크 방법까지 함께 풀어 보겠다. 비만도 저체중도 … Read more
균류는 지구상에서 가장 경이로운 생명체 중 하나일지도 모른다. 거의 모든 환경에서 살아남을 수 있고, 어떤 경우에는 약이 되기도, 또 다른 경우에는 독이 되기도 하는데, 이제는 산업 폐기물마저 유용한 화합물로 바꿔내는 능력까지 보여주고 있다고 하니까 말이다. 독일의 스타트업 바이오페리온(Biophelion) 엔지니어 팀은 효모와 비슷한 성질을 지닌 Aureobasidium pullulans를 활용해 플라스틱 쓰레기를 분해하고, 그것을 새로운 물질로 바꾸는 기술을 … Read more
된장국이나 각종 조림 요리에 자주 넣는 식재료가 유부다. 그래서 유부를 조리하기 전 기름기를 빼낼 때, 보통 끓는 물을 부어가며 하나씩 처리하는 분들이 많을 것이다. 하지만 여러 장을 한꺼번에 하려면 의외로 번거롭고 시간이 꽤 걸린다. 매번 한 장씩 뜨거운 물을 끼얹는 것보다 훨씬 간단한 유부 기름 빼기 방법이 있다. 유부 기름 빼기 하나하나 하는 건 … Read more
캐나다 온타리오주에는 조금 특별한 산책 풍경이 있다. 다름 아닌 닥스훈트 모양의 대형 탈인형을 쓴 남성이 진짜 닥스훈트를 데리고 함께 거리를 거니는 모습이다. 미소가 절로 지어지는 풍경은 동네 주민들에게 즐거움을 선사했고, SNS에서도 빠르게 화제가 되었다. 거대한 닥스훈트가 닥스훈트와 함께 걷다 오샤와(Oshawa)시에서 지붕공으로 일하는 리치 래치포드(Rich Ratchford)는 2025년, 닥스훈트 강아지 미아(Mia)’를 가족으로 맞이했다. 그때부터 그는 미아에게 … Read more
