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적지 않은 사람들이 콜레스테롤 수치 때문에 고민하고 있다. 특히, 해로운 LDL 콜레스테롤은 심혈관 질환의 주요 원인으로 꼽히며, 이를 관리하는 것은 건강을 유지하는 데 필수적이다. 의학적인 치료와 더불어 식이 조절이 필요하지만, 자연적으로 콜레스테롤을 낮추는 방법도 주목받고 있다. 그 중에서도 바나나는 눈여겨볼 만한 식품이다. 중간 크기의 바나나 한 개는 섬유질 3g, 칼륨 422mg, 그리고 다양한 비타민을 함유하고 … Read more

지난해 아마존에서 발생한 기록적인 가뭄으로 약 200마리 이상의 돌고래가 목숨을 잃었고, 이에 따라 돌고래의 생존을 위한 긴급 보호 조치가 추진되고 있다. 이번 프로젝트는 마미라우아 연구소가 주도하며, 생물학자, 수의사, 지역 어부들로 구성된 팀이 협력하여 진행되고 있다. 연구팀은 아마존 강의 지류로부터 물을 공급받는 테페 호수에서 돌고래 보호 작업을 시작했다. 이들은 최대 20마리의 돌고래를 포획하여 혈액 검사와 생검을 … Read more

건강에 대한 관심이 높아지면서 많은 사람들이 식단과 영양 관리에 신경을 쓰고 있다. 균형 잡힌 식단이 건강 유지에 필수적이라는 것은 이미 누구에게나 잘 알려진 사실이지만, 우리가 섭취하는 음식만으로 모든 영양소를 충분히 얻고 있는지는 별개의 문제다. 실제로 많은 사람들이 자신도 모르는 사이에 영양 결핍 상태에 빠질 수 있으며, 이는 다양한 건강 문제로 이어질 수 있다.   영양 … Read more

기후 위기가 점점 더 심각해지는 가운데, 캐나다의 탄소 제거 회사인 Deep Sky가 대기 중 이산화탄소를 제거하기 위한 연구 시설을 앨버타에 설립한다. 이 시설은 다양한 탄소 제거 기술을 시험하고 상용화하기 위한 목적으로, “세계 최초의 다기술 탄소 제거 혁신 및 상업화 센터”로 불린다.     ‘Deep Sky Labs’라 명명된 이 프로젝트는 앨버타의 외딴 지역에 위치하게 된다. 이 … Read more

욕조 배수구에서 벌레가 기어나오는 것을 본 적이 있거나, 소름 끼치는 벌레를 변기에 던져본 적이 있다면, 이들이 물속에서도 살아남을 수 있는지 궁금해본 적이 있을 것이라고 생각한다. 생각보다 많은 곤충들은 물속에서도 오랜 시간 살아남을 수 있다고 한다. 어떤 사람들에게는 다행스러운 소식일 수 있지만, 다른 사람들에게는 불편한 소식일 수도 있지만 말이다.     | 곤충의 놀라운 생존 능력, … Read more

샤워는 우리의 일상에서 빠질 수 없는 습관들 중 하나다. 하지만 샤워를 언제 하는 것이 가장 좋을까? 아침에 샤워를 해서 하루를 상쾌하게 시작하는 것을 선호하는 사람들도 있고, 하루를 마무리하며 밤에 샤워를 하는 것을 선호하는 사람들도 있을 것이다. 이것에 대해 제이슨 싱 박사(Dr. Jason Singh)는 자신의 견해를 밝혔다. 그는 신경과학과 수면 연구를 전공한 의사로, 수면과 관련된 건강 … Read more