건강검진 결과를 확인하다가 ‘지방간’ 이라는 단어를 본 적 있는가?의사도 별다른 설명 없이 “조금 신경 쓰세요”라고 말하고 넘어갔다면, 그 말을 그냥 흘려보냈을지도 모른다. “누구나 조금씩은 가지고 있는 거야.”“술 좀 줄이고, 기름진 음식 피하면 괜찮아.” 라는 생각을 하고 있을지 모르겠지만, 이제 그 생각을 바꿔야 할 때다.지방간은 방치하면 간경변, 간암은 물론, 당뇨병, 심장병, 심지어 치매까지 부를 수 있는 … Read more
대청소도 아닌데, 청소하는 데 유독 시간이 오래 걸린다고 느낄 때가 있다. 눈에 띄는 얼룩도 별로 없고, 먼지도 많지 않은데 이상하게 한참을 치우고 나서야 끝이 난다. 그 이유, 사실 간단하다. ‘청소하는 순서’가 잘못되었기 때문. 특히 청소기와 걸레질을 병행할 때 올바른 순서를 지키지 않으면 한 공간을 여러 번 반복해서 청소해야 하는 비효율적인 상황이 벌어진다. 걸레질 먼저, … Read more
나이가 들면서 눈 건강에 대한 고민이 늘어나는 것은 피할 수 없는 현실이다. 가까운 글자가 점점 흐려지고, 야간 운전이 어려워지며, 어느 날 문득 눈앞에 검은 점이 떠다니는 경험을 할 수 있다. 그러나 대부분의 사람들은 이런 변화를 나이가 들면 당연히 겪는 문제라며 방치하다가, 나중에야 후회하는 경우가 많다. 눈 건강을 지키기 위해 언제부터, 어떤 대비를 해야 할까? 각 … Read more
1581년 독일 호엔로에 영지, 사형을 선고받은 ‘벤델 툰브라트’는 단순히 죽음을 기다리지 않았다. 그는 영주에게 제안을 했다. “어차피 저를 죽일 거라면, 해독제의 효과를 실험해보는 건 어떻습니까?” ‘벤델 툰브라트’가 언급한 해독제는 ‘테라 시길라타(Terra Sigillata)’, 흙으로 만든 약이었다. 그의 계획은 단순했다. 강력한 독을 삼킨 뒤 ‘테라 시길라타’를 먹고 살아남으면 석방, 죽으면 그대로 끝. 목숨을 건 도박이었다. 사형수의 목숨을 … Read more
상큼한 맛과 풍부한 영양소 덕분에 많은 사람들이 즐겨 찾는 파인애플은 잘 익은 통파인애플부터 간편한 컷 파인애플, 그리고 오래 보관할 수 있는 통조림까지 다양한 형태로 판매되고 있어 우리에게 친숙한 과일 중 하나다. 비타민 B군, 비타민 C, 식이섬유가 풍부해 피부 건강과 장 건강에 도움을 주는 과일로도 알려져 있는 파인애플에 대한 사실들을 알아보자. 파인애플 약 100kcal에 해당하는 … Read more
세상에는 아무리 봐도 이해할 수 없는 건축물들이 있다. 디자인이 기묘하다거나, 실용성이 전혀 없어 보이는 건물도 있지만, 몇십 년 동안 실제로 사용되고 있는 건물들도 있다. 남미 에콰도르에 있는 한 빌딩 역시 그러한 건축물 중 하나다.이 빌딩은 구조적으로 불안정해 보이는 이상한 디자인을 가지고 있으면서도 30년 넘게 수차례의 에콰도르 지진을 견뎌왔다고 한다. 30년간 8번의 에콰도르 지진을 버텨낸 … Read more
현대에도 악마가 사람의 몸을 지배한다고 믿는 사람들이 있고, 이를 해결하기 위해 전문적인 훈련을 받은 성직자들이 퇴마 의식을 진행하고 있다. 뉴욕 출신의 ‘다니엘 리힐’ 신부도 그런 사람 중 하나다. 그가 특별한 이유는 따로 있다. 그는 한때 월스트리트에서 잘나가던 은행원이었지만, 인생의 전환점을 맞으며 신부가 되었다. 그리고 수많은 악마 퇴치 의식을 경험한 끝에, 벽을 기어오르는 수녀의 퇴마 사건이라는 … Read more
할 일이 있을 때나 공부를 할 때 자연스럽게 음악을 틀어놓는 사람이 많다. 카페에서 은은한 소음을 배경 삼아 책을 읽거나, 클래식 음악 또는 자신이 평소에 좋아하는 음악을 틀어놓는 것이 집중력을 높이는 음악이라고 생각하기 때문일 것이다. 그렇다면, 정말 음악이 집중력에 영향을 미칠까? 아니면 단순한 기분 탓일까? 음악이 집중력을 높여줄까, 오히려 방해가 될까? 미국의 뉴욕대학교의 … Read more
구약성경에는 예언자 요나가 거대한 고래에게 삼켜졌다가 무사히 살아나는 이야기가 등장하는데, 남미 칠레 앞바다에서 이와 유사한 일이 실제로 발생했다. 24세의 한 남성이 카약을 타고 있던 중 갑자기 나타난 혹등고래에게 삼켜지는 순간이 촬영되었다고 한다. 다행히 그는 무사히 구조되었지만, 도대체 그 순간 어떤 일이 벌어졌던 걸까? 카약을 통째로 삼킨 혹등고래, 그 순간 무슨 일이? 사건이 … Read more
폐암은 흡연자들에게서 흔히 나타나는 질병으로 알려져 있지만, 담배를 피우지 않는데도 폐암에 걸리는 사람들이 늘어나고 있다. 이 현상은 특히 중국, 일본 등 아시아에서 두드러지게 나타나고 있는데, 중국 광둥의과대학을 비롯한 국제 연구팀이 이 원인을 조사한 결과, “비흡연자의 폐암 발병률 증가와 대기오염이 관련이 있다.”는 사실이 밝혀냈다. 아시아에서 비흡연자 폐암이 급증하는 이유 미세먼지(PM2.5)와 각종 유해 화학물질이 포함된 … Read more
