건강검진 결과를 확인하다가 ‘지방간’ 이라는 단어를 본 적 있는가?의사도 별다른 설명 없이 "조금 신경 쓰세요"라고 말하고 넘어갔다면, 그 말을 그냥…
대청소도 아닌데, 청소하는 데 유독 시간이 오래 걸린다고 느낄 때가 있다. 눈에 띄는 얼룩도 별로 없고, 먼지도 많지 않은데 이상하게…
나이가 들면서 눈 건강에 대한 고민이 늘어나는 것은 피할 수 없는 현실이다. 가까운 글자가 점점 흐려지고, 야간 운전이 어려워지며, 어느…
폐암은 흡연자들에게서 흔히 나타나는 질병으로 알려져 있지만, 담배를 피우지 않는데도 폐암에 걸리는 사람들이 늘어나고 있다. 이 현상은 특히 중국, 일본…
필자는 거울을 볼 때마다 하나 둘 씩 늘어나는 흰머리를 보면, 처음에는 몇 가닥 뽑아내며 버텨보지만, 어느 순간이 오면 "염색을 해야…
차는 물 다음으로 세계에서 가장 많이 소비되는 음료다. 아침에 일어나 한 잔, 일과 중 틈틈이 한 모금, 잠들기 전 따뜻하게…
출장이든, 호텔이든 여행 가서 잠이 안 올 때 가장 중요한 요소 중 하나는 잘 자는 것이다. 그런데 현실은 다르다. 불편한…
보디빌더들이 근육을 키울 때나, 운동선수들이 퍼포먼스를 높이기 위해 섭취하는 보충제인 크레아틴이 우울증 치료에도 효과가 있을 가능성이 있다는 연구 결과가 나왔다. 누군가는…
이런 생각 한 번쯤 해보지 않았을까. “나는 왜 눈을 깜박이는 걸까?” 그럴 땐 괜히 "왜 깜박이지?" 싶은 생각이 들기도 한다.…
상사에게서 들은 칭찬이 떠올랐다고 가정해 봅자. “이번 프로젝트, 굉장히 잘해줬어. 네 덕분에 큰 도움이 됐어.” 분명히 기분이 좋아야 정상인데, 어쩐지…