고등어 껍질

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고등어 껍질 영양, 그냥 버리면 아까운 이유

가정식에서 자주 볼 수 있는 대표적인 등푸른 생선이 고등어다. 영양도 풍부하고 몸에 좋은 생선인데, 한 가지 궁금한 점이 있다면 바로…